{"id":642,"date":"2024-09-11T17:14:44","date_gmt":"2024-09-11T15:14:44","guid":{"rendered":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/?p=642"},"modified":"2026-02-17T11:24:02","modified_gmt":"2026-02-17T09:24:02","slug":"in-bewegung-bleiben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/in-bewegung-bleiben\/","title":{"rendered":"Besinnung: Lauschen, Sp\u00fcren, Sein"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><\/figure>\n\n\n\n<p>Bewegungskurs nach der Methode der Eutonie Gerda Alexander\u00a9<br>K\u00f6rpernahe Praxis im w\u00f6chentlichen Rhythmus \u2013 Zeit und Raum f\u00fcr sich erfahren<br>10 Termine \/ dienstags \/ 18:30 bis 19:30 Uhr \/ Einstieg jederzeit m\u00f6glich <\/p>\n\n\n\n<p>Erster Termin am Dienstag, 03.02.2026, um 18:30 Uhr<\/p>\n\n\n\n<p>in der Theaterschule Flensburg<\/p>\n\n\n\n<p>Informationen &amp; Anmeldung direkt bei <a href=\"mailto:leitung@theaterschule-flensburg.de\">leitung@theaterschule-flensburg.de<\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kosten: 12 \u20ac pro Termin \/ 110,\u2013&nbsp;\u20ac f\u00fcr den kompletten Kurs mit 10 Einheiten<\/p>\n\n\n\n<p>Diese herausfordernden Zeiten kosten uns alle Kraft. Ob Wut, Emp\u00f6rung, Machtlosigkeit oder Engagement \u2013 es ist schwierig, die richtige Haltung zu finden und bei Kr\u00e4ften zu bleiben. Deswegen brauchen wir auch die Ruhe, um uns zu sammeln, zu sortieren oder unsere innere Haltung wieder zu sp\u00fcren.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Kurs lernen wir gemeinsam und jeder f\u00fcr sich, wie Bewegungen im K\u00f6rper ablaufen. Mit viel Ruhe und gro\u00dfer Spielfreude wirst du dazu angeleitet, mit Materialien wie warmen Kirschkernkissen, B\u00e4llen oder Bambus-St\u00f6cken, die eigene Bewegung bewusst zu erleben.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bitte eine leichte Decke f\u00fcr die Yoga-Matten aus Wolle, bequeme Kleidung &amp; dicke Socken mitbringen.<\/p>\n\n\n\n<p>Leitung: Lucie Morin ist zertifizierte Eutonie-P\u00e4dagogin nach Gerda Alexander\u00a9. Sie ist seit 20 Jahren Theaterp\u00e4dagogin und Kulturvermittlerin, leitet seit 2022 die Theaterschule Flensburg. <\/p>\n\n\n\n<p>Gerda Alexander war eine deutsch-d\u00e4nische Rhythmiklehrerin und P\u00e4dagogin. 1933 emigrierte Gerda Alexander nach D\u00e4nemark. \u201e<em>Eine P\u00e4dagogik, die an die Verantwortung des Individuums appelliert, hat keinen Platz in einem Land, in dem ein F\u00fchrer alle Verantwortung allein \u00fcbernimmt.<\/em>\u201c&nbsp;Sie blieb in Kopenhagen&nbsp;und gr\u00fcndete dort 1940 eine Ausbildungsschule f\u00fcr Entspannung und Bewegung. Sie entwickelte eine p\u00e4dagogisch-physiotherapeutische Methode, die sie \u201e<strong>Eutonie<\/strong>\u201c (Wohlspannung) nannte. (Quelle: <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Gerda_Alexander\">https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Gerda_Alexander<\/a>) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bewegungskurs nach der Methode der Eutonie Gerda Alexander\u00a9K\u00f6rpernahe Praxis im w\u00f6chentlichen Rhythmus \u2013 Zeit und Raum f\u00fcr sich erfahren10 Termine \/ dienstags \/ 18:30 bis 19:30 Uhr \/ Einstieg jederzeit m\u00f6glich Erster Termin am Dienstag, 03.02.2026, um 18:30 Uhr in der Theaterschule Flensburg Informationen &amp; Anmeldung direkt bei leitung@theaterschule-flensburg.de Kosten:\u2026 <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/in-bewegung-bleiben\/\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[25,26],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642"}],"collection":[{"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=642"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":669,"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/642\/revisions\/669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atelier-inter-kultur.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}