
Bewegungskurs nach der Methode der Eutonie Gerda Alexander©
Körpernahe Praxis im wöchentlichen Rhythmus – Zeit und Raum für sich erfahren
10 Termine / dienstags / 18:30 bis 19:30 Uhr / Einstieg jederzeit möglich
Erster Termin am Dienstag, 03.02.2026, um 18:30 Uhr
in der Theaterschule Flensburg
Informationen & Anmeldung direkt bei leitung@theaterschule-flensburg.de
Kosten: 12 € pro Termin / 110,– € für den kompletten Kurs mit 10 Einheiten
Diese herausfordernden Zeiten kosten uns alle Kraft. Ob Wut, Empörung, Machtlosigkeit oder Engagement – es ist schwierig, die richtige Haltung zu finden und bei Kräften zu bleiben. Deswegen brauchen wir auch die Ruhe, um uns zu sammeln, zu sortieren oder unsere innere Haltung wieder zu spüren.
Im Kurs lernen wir gemeinsam und jeder für sich, wie Bewegungen im Körper ablaufen. Mit viel Ruhe und großer Spielfreude wirst du dazu angeleitet, mit Materialien wie warmen Kirschkernkissen, Bällen oder Bambus-Stöcken, die eigene Bewegung bewusst zu erleben.
Bitte eine leichte Decke für die Yoga-Matten aus Wolle, bequeme Kleidung & dicke Socken mitbringen.
Leitung: Lucie Morin ist zertifizierte Eutonie-Pädagogin nach Gerda Alexander©. Sie ist seit 20 Jahren Theaterpädagogin und Kulturvermittlerin, leitet seit 2022 die Theaterschule Flensburg.
Gerda Alexander war eine deutsch-dänische Rhythmiklehrerin und Pädagogin. 1933 emigrierte Gerda Alexander nach Dänemark. „Eine Pädagogik, die an die Verantwortung des Individuums appelliert, hat keinen Platz in einem Land, in dem ein Führer alle Verantwortung allein übernimmt.“ Sie blieb in Kopenhagen und gründete dort 1940 eine Ausbildungsschule für Entspannung und Bewegung. Sie entwickelte eine pädagogisch-physiotherapeutische Methode, die sie „Eutonie“ (Wohlspannung) nannte. (Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Gerda_Alexander)

